Beratungsphilosophie

Damit die individuelle Sexualität stimmig im Hier und Jetzt erlebt werden kann, sind in Zeiten von Veränderungen persönliche Entwicklungs-und Lernschritte notwendigDamit die individuelle Sexualität stimmig im Hier und Jetzt erlebt werden kann, sind in Zei

Fragen erlauben – Antworten finden – dazulernen und geniessen.

Die Sexualität begleitet uns während unseres ganzen Lebens. Sie bringt uns in direkten Kontakt mit Lebendigkeit und der eigenen Identität. So ist sie Quelle von Sinnlichkeit, Lust, Erregung und Lebensfreude, verursacht aber auch Konflikte, Enttäuschungen, Trauer und Schmerz. Über das Zusammenspiel von körperlicher Funktion, Wahrnehmung von Sinneseindrücken, Emotionen/Gefühlen und Beziehungsgestaltung wird sie zu einem zentralen Ausdruck des Menschseins. Sexualität ist individuelles Erleben.

Und wie unser ganzes Dasein als Mensch unterliegt auch die Sexualität permanenten Veränderungen. Lebensereignisse wie: langjährige Partnerschaften, neue Partner, Schwangerschaft/Geburt, Krankheit, Operationen, natürlicher Alterungsprozess usw. erfordern immer wieder neue körperliche und psychische Anpassungsprozesse. Denn in all diesen Lebensphasen tauchen immer wieder Fragen in Bezug auf sexuelles Genusserleben alleine und in Beziehung auf. Diese Fragen können verunsichern, irritieren, Klärung bedürfen, erstaunen, Mut einfordern und zur Weiterentwicklung auffordern. Oft sind es Fragen, die an das Selbstverständnis als Frau und als Mann rühren und somit die sexuelle Identität ansprechen. Wer bin ich als sexuelles Wesen? Wer will ich sein? Wie will ich meine Sexualität leben und gestalten? 

Damit die individuelle Sexualität stimmig im Hier und Jetzt erlebt werden kann, sind in allen Lebensphasen immer wieder persönliche Entwicklungs-und Lernschritte notwendig.Das Suchen und Finden von Antworten und das Lernen aus unseren Erfahrungen sind dabei wichtige Faktoren auf dem Weg zu einer selbstbestimmten und genussvollen Sexualität. Dabei kann Entwicklung und das Finden von Antworten nicht beschleunigt werden. Entwicklung folgt einem eigenen inneren Rhythmus. Wenn wir aber die Fragen leben und ihnen wohlwollend und neugierig begegnen, können wir in unsere eigenen Antworten hineinwachsen. Jeden Tag ein Stück. 

Lebensqualität - Atem - betrachten - bewegen - wahrnehmen im Jetzt - vertrauen - Raum füllen - Sinnlichkeit und Lust entdecken - Freude erfahren – Körper bewohnen - in Kontakt sein mit sich und dem Gegenüber - Sprache finden - Liebe leben - Sexualität geniessen

Erfüllende Sexualität ist lernbar.